Viral !! Perut Sering Kembung? Ini Cara Alami Mengobatinya

Perut kembung merupakan suatu permasalahan kesehatan, dimana perut terasa sangat penuh dan tidak nyaman akhir adanya penumpukan gas dalam usus kecil. 

Masalah perut kembung ini seringkali ditandai dengan beberapa tanda-tanda seperti, rasa nyeri pada punggung bawah dan perut, diare, sering bersendawa, hingga sesak nafas. Adapun permasalahan tersebut dipicu oleh beberapa faktor penyebab.

• Baca juga Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit Hanya 2 Bulan Saja

Penyebab Perut Kembung

1. Terlalu cepat ketika makan dan minum

2. Makan sambil berbicara

3. Merokok

4. Terlalu banyak konsumsi minuman bersoda

5. Makan permen karet

6. Makan sayuran seperti, kentang, kacang-kacangan, kembang kol, brokoli, bawang bombai, paprika hijau, gandum, dan asparagus

7. Terlalu banyak makan makanan berlemak dan mengandung minyak

Cara Mengobati Perut Kembung dengan Bahan Alami dan Tradisional

1. Daun Pepaya

Daun pepaya memang mempunyai rasa yang pahit, tetapi materi alami yang satu ini terbukti mempunyai kegunaan untuk pengobatan perut kembung. Cara pengolahannya yaitu dengan merebus beberapa helai daun pepaya dalam air. Lalu, minum selagi hangat dan tambahkan madu secukupnya untuk mengurangi rasa pahit.

2. Bawang Merah

Pengobatan alami untuk perut kembung berikutnya ialah bawang merah. Caranya yaitu dengan menghaluskan bawang merah secukupnya. Tambahkan minyak telon atau minyak putih secukupnya dalam ramuan tersebut dan aduk hingga rata. Oleskan materi alami dari bawang merah ini pada perut terutama di area pusar.

3. Sup Hangat

Selain minum teh cantik yang hangat, pengobatan perut kembung secara alami memakai sup hangat juga terbukti keampuhannya. Walaupun terbilang sederhana dan sangat mudah, rupanya sup hangat terbukti menghilangkan udara berlebih yang ada dalam perut Anda.

4. Jahe Hangat

Rempah yang sudah terkenal di kalangan masyarakat ini mempunyai kandungan berupa zat aktif, shogaols, dan gingerol yang bisa mengatasi peradangan pada usus. Selain itu, konsumsi minuman jahe hangat juga sanggup mengeluarkan keringat sehingga badan Anda akan terasa lebih nyaman.

Pengobatan alami untuk perut kembung ini sanggup dilakukan dengan merebus beberapa rimpang jahe dalam air hingga mendidih. Minum selagi hangat dan secara rutin, maka penumpukan gas pada usus kecil Anda akan segera berkurang.

5. Ubi Merah

Pengobatan alami untuk perut kembung selanjutnya yaitu memakai ubi merah. Siapkan ubi merah, kapulaga, jahe merah, cengkeh, kayu manis, dan gula merah. Rebus semua materi tersebut dalam air secukupnya. Tunggu hingga mendidih dan minum selagi hangat.

6. Jeruk Nipis

Bahan alami lainnya yang juga mempunyai kegunaan untuk pengobatan perut kembung yang terbukti sangat ampuh yaitu dengan ramuan jeruk nipis. Siapkan perasan dari buah tersebut dan tambahkan dengan minyak putih atau minyak telon. Gunakan ramuan tradisional tersebut dengan cara dioleskan pada potongan perut.

7. Teh Chamomile

Tanaman yang satu ini mempunyai kandungan anti spasmodik dan anti inflamasi yang sanggup menciptakan organ dalam perut menjadi lebih nyaman. Oleh alasannya itu, Anda sanggup memakai teh chamomile sebagai pengobatan perut kembung secara alami dengan menyeduhnya memakai air hangat.

• Mau Tahu? Bagaimana Cara Cepat Mengobati Anyang-anyangan

8. Bawang Putih

Selain bawang merah, materi dapur yang satu ini juga mempunyai kegunaan untuk mengobati perut kembung dengan cepat. Kandungan antibiotik dalam bawang putih bisa meningkatkan imunitas badan ketika sedang mengalami masuk angin. Anda sanggup memakan bawang putih secara pribadi atau mencampurkannya dalam masakan.

9. Jus Jeruk

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah jeruk bisa meningkatkan kekebalan dalam badan sekaligus mengatasi perut kembung akhir masuk angin. Anda sanggup mengkonsumsi jus jeruk secara rutin hingga kondisi membaik.

Demikian artikel perihal pengobatan perut kembung secara tradisional yang sanggup kami sampaikan. Semoga menjadi topik pembahasan yang bermanfaat.