Buah belimbing atau dalam bahasa latin berjulukan Averrhoa Carambola L merupakan salah satu buah dengan bentuk yang cukup unik diantara buah yang lainnya. Dengan bentuk fisik yang menyerupai dikala kita potong dan warna buahnya kuning kehijau-hijauan.
Belimbing yaitu buah orisinil Indonesia yang tumbuh dengan mudahnya di negara kita yang beriklim tropis ini. Kita sanggup juga menemukan tanaman belimbing serta membeli buahnya di mana-mana, sebab memang buah satu ini sangat gampang dijumpai.
Rasa Belimbing yang eksotis, sedikit asam, sedikit sepat dan sedikit manis bikin menggetarkan pengecap penikmatnya. Disamping rasanya yang enak, buah belimbing ternyata mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Kandungan serat yang tinggi dalam buah belimbing bisa membantu tubuh dalam mengatasi serta mengobati bermacam-macam penyakit.
Buah belimbing sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh kau yang berencana menurunkan berat badan. Buah belimbing yang kaya serat sangat dibutukan oleh mereka yang tengah berdiet agar merasa kenyang lebih lama.
Ternyata kandungan yang ada didalam buah belimbing ini cukup banyak yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Kandunganya gizi diantaranya yaitu karbohidrat, serat, protein, zat besi, kalsium dan potasium. Sedangkan untuk vitaminnya, buah belimbing mempunyai kandungan sangat banyak vitamin C, vitamin B6 dan vitamin E.
 |
| Image by wikihow.com |
Manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh diantaranya menghilangkan minyak maupun jerawat.
Kandungan zinc yang cukup tinggi dalam buah belimbing bisa menghilangkan minyak di kulit wajah kau yang menjadi dasar adanya jerawat.
Banyak orang menggunakan buah belimbing untuk menyehatkan organ pencernaan. Kandungan serat dalam buah belimbing ini bisa membantu kinerja organ pencernaan lebih maksimal serta mencegah aneka macam gangguan pencernaan menyerupai sembelit maupun susah buang air besar.
Kandungan gizi dan vitamin yang dimiliki buah belimbing ini sangat ampuh dalam mengobati maupun mencegah aneka macam penyakit menyerupai demam, bisul, batuk dan sakit tenggorokan. Selain itu, belimbing dikenal juga bisa mencegah penyakit diabetes.
Buah berbentuk bintang ini ternyata bisa mencegah penyakit kanker dan sakit jantung, lho! Karena buah ini kaya akan kandungan antioksidan didalamnya sebagai pengankal aneka macam radikal bebas yang memicu penyakit ini.
Ini mungkin saja berbanding terbalik dengan apa yang dipercayai orang-orang bila mengkonsumsi buah belimbing malah akan bikin rambut kepala kita rontok. Hal itu cuma mitos yang tidak benar, sebab kandungan antioksidan dan vitamin C didalam kandungan belimbing bisa menutrisi setiap helai rambut serta menghindarkan dari tanda-tanda kerontokkan pada rambut dikepala kamu!
Khasiat buah belimbing juga mnempengaruhi dunia kesehatan, ternyata khasiat buah ini sangat diharapkan untuk mengatasi sariawan, gusi berdarah, rasa sakit sebab gigi berlubang, melindungi tubuh dari kencing manis, pemberian kepada tubuh terhadap kelumpuhan, mengatasi radang rectum serta mengusir kolesterol dalam tubuh.
Mengingat besarnya manfaat buah belimbing untuk kesehatan niscaya kita tidak akan ragu lagi untuk menimbulkan sebagai masakan epilog sarapan. Walau demikian jagalah agar konsumsi tidak terlalu berlebihan. Dalam satu hari, kau cukup mengkonsumsi buah belimbing sebanyak 3-5 buah saja.
Di jumlah luar itu di kuatirkan belimbing malah akan menimbulkan dilema kesehatan umpamanya dilema pencernaan. Harga belimbing yang murah niscaya bikin kita tidak akan keseulitan membelinya. Saat ini, belimbing yang cukup di kenal yaitu belimbing demak, belimbing sembiring, belimbing wulan, belimbing madu, dan belimbing dewi.
0 comments:
Post a Comment